隨著人們生活水平的提高和居住條件的改善，人們也在不斷地改善著自己的居家環境，殊不知，許多改善之舉反而造成了室內環境的污染。

據中國室內協會環境檢測研究中心專家介紹，國家衛生、建設和環保部門曾經進行過一次室內裝修材料抽查，結果發現具有毒氣污染的材料占68% ，這些裝飾材料會釋放出300 多種揮發性的有機化合物，如甲醛、三氯乙烯、苯、二甲苯等，一旦進入家庭，將會引發各種疾病，其中包括呼吸道、消化道、神經內科、視力、視覺、高血壓等30幾種疾病。

1 、準備裝修居室的朋有應選擇有資質、正規的裝飾公司。選用無毒、無害、無污染的裝飾材料來裝飾您的居室，購買家具時要選擇那些名牌廠家的產品。

2 、購買和裝修新房后，不要急于入住，應該先找室內環境檢測，聽取專家的意見，選擇合適的入住時間。為了下一代的健康，新婚夫妻更應該注意這一點。

3 、選用使用有效的室內空氣凈化器、排油煙機、臭氧消毒器等。

4 、注意選用密封好的門窗，選擇合適的開窗換氣時間，防止室外大氣污染進入室內。

5 、盡量減少在室內吸煙的機會，做到少吸煙或者不吸煙；專家特別提醒家中有老人、病人、孕婦和兒童的家庭更要注意室內環境的保護。